Co spala tłuszcz - ćwiczenia cardio czy trening siłowy? | HelloZdrowie
Jak efektywnie ćwiczyć, aby spalić tkankę tłuszczową? Czy istnieje miejscowe spalanie tłuszczu? Odpowiada trener personalny Alan Urbaniak | Pleszew Nasze Miasto
Trening 2 w 1: zbuduj mięśnie, spal tłuszcz - w Men's Health